Después de casi un mes sin escribir voy a contar un poco ha sido el mes de Noviembre y principio de Diciembre.
Todos los domingos teniendo competiciones en Noviembre.
El 14 de Noviembre, cross de Vinaros, entrando en meta en el puesto 10 y con un ritmo medio de 3.35, siendo un circuito con algunas curvas y que frenaba mucho, pero las sensaciones fueron buenas, aunque aun con falta de ritmo de competición.
El 21 de Noviembre, cross de Soria, en este cross con bastante nivel, era clasificatorio para el Europeo y fueron los mejores atletas de España a participar, la media de este cross otra vez a 3.35 y con algo de aire en la mayoría de las zonas del cross.
El 28 de Noviembre, cross de Toledo, en este cross fue por ahora el que mejor me salio, la media de esta carrera me salio en 3.26 y las sensaciones fueron muy buenas, termine muy contento porque los entrenos están marchando muy bien y voy progresando bien, ahora a seguir entrenando y a ver si las cosas continúan por ese buen pie.
El 6 de Diciembre, tocaba Cross Urbano de Guardamar, entrando en el puesto 9 de la general, y saliendo una carrera casi perfecta, a un ritmo de 3.13 que hacia años que no iba a ese ritmo durante tanta distancia, ya que en el año 2005 hice ese ritmo en un 5000 en pista y fue por el mes de abril, así que voy bastante bien, tuve unas buenas sensaciones, terminando cansado pero es normal la ultima parte intentando que no me pasara nadie y así fue.
La semana que viene, el día 12 de Diciembre el cross de l'Alcudia, sobre una distancia de 9 km esperemos que salga bien y pueda salir bien la cosa, pero los circuitos con muchas curvas cerradas no me gustan mucho pero bueno intentare que salga lo mejor posible. Después tendré el dia 19 de Diciembre el cross de Yecla de categoría Nacional, y con un trazado algo exigente, con alguna cuesta, que para un poco los pies el ritmo de la carrera. Despues el dia 26 de Diciembre la carrera del Pavo en Novelda, donde quiero intentarlo hacer bien y mejorar el puesto del año pasado que fui 4 de la general. Y para concluir el mes de Diciembre y el año, el día 31 de Diciembre la San Silvestre de Crevillente, a ver si hago un papel decente y mejoro el tiempo del año pasado que sufrí mucho por culpa de la alergia y que encima después por la noche no lo pase muy bien.
Y el mes de Enero también va a estar completito y habrán sorpresas, porque si todo sigue igual habra asalto a la media maraton a por una buena marca a ver si es todo posible, y así después olvidarme hasta casi Mayo que no volveré a intentar otro asalto a la media a tope. Pero este mes de Enero ya lo contare cuando llege y si todo va bien.
A ver si la próxima vez que escribo es pronto y no me dejo tanto tiempo entre un comentario y otro.
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| Media Marton San Javier |
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| Cross de Vinaros |
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| Cross de Toledo |
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| Cross de Soria |
