Todo ya esta Vendido para el dia 31 de Julio

Pues si, como cada año, se terminan las fiestas y antes de devolver a la patrona de Novelda (Santa María Magdalena), el Club Atlético Novelda Carmencita organiza la Subida al Santuario de Santa María Magdalena, que en este año sera la 24 Edición de esta carrera, quedando solo un añito para el 25 aniversario.

Ya no se puede hacer nada, todo el entreno esta servido ya, esta semana toca de descanso, días de rodaje con días de descanso, para no forzar la maquina mas de lo que se ha forzado la maquina en toda la temporada. Si esta temporada que comenzo en Septiembre y que parece que llega a su fin, pero un fin sin terminacion total, ya que después de esta carrera todo va a continuar los entrenos, este año no habrá ese mes de vacaciones que el cuerpo necesita, sino que me tomare unos días de relax y después volveré fuerte si las molestias que tengo me lo permiten, porque son bastantes las molestias, si ya tenia dolor en el tendón de Aquiles del pie derecho, hoy comienza a doler el tobillo izquierdo después de doblarmelo bastante en el entreno de esta mañana, pero bueno, espero que todo se cure.

Si molestias insignificantes, que no puede hechar por tierra el duro entreno que he llevado, aunque con 4 sesiones de entreno a la semana para mi ya es un duro entreno, porque si meto alguna sesión mas, no hubiera llegado a final de temporada como estoy ahora, creo que llego en la mejor forma física posible, reservandome en las ultimas pruebas para poder sacar esa energía reservada ese gran día.

Después de competir en Pista, en las pruebas de 400 vallas y de 3000 obstáculos, ahora la ruta llega a su turno, posiblemente sea 3 o 4 pruebas de ruta antes del día 18 de septiembre que sera la ultima prueba de la temporada esa si que va a ser la ultima para mi y poder descansar para poder comenzar con la preparación del cross.

La prueba de la subida hay varios favoritos locales, aun sin cerrarse las inscripciones, parece ser que los favoritos son los de todos los años, Carlos Beltra, Ali, Raúl y Gijo, este año uno de esos cuatro esta mas fuerte que los demás, solamente lo ha podido demostras en una carrera con uno de ellos, con los demás no se ha enfrentado y tampoco sabemos como estan porque llevan un tiempo desaparecidos, no se si por lesiones o por que, pero no se les ve en ninguna competición y se les ve en ningún entreno, así que todo es una incógnita, esperemos que alguien se meta en esa pugna y pueda luchar con ellos, y que no sea para los de siempre, sino que se reparta la cosa.

Espero mejorar lo que hice el año pasado, ya que fue uno de mis peores años no por puesto de local sino por marca conseguida, espero estar este año muy por debajo de esa marca, se que puedo conseguirlo, porque lo he entrenado, aunque en las ultimas competiciones no lo haya demostrado, pero no es lo mismo correr un 3000 obstáculos que la ruta, o correr un 400 vallas con la ruta, hay que asimilar el cambio de prueba y eso se hace poco a poco, y sin pasarse, y controlándose con el pulsometro, siempre iendo por debajo de tus pulsaciones máximas en la carrera de 10 km. Y dejar fuerzas para esa gran cita, que aunque hubieran semanas de por medio no hay que forzar mas de la cuenta.

Espero escribir mas amenudo, a ver si hay suerte y comienzo a escribir mas después de esta carrera y voy contando los entrenos para el día 18 de septiembre y meter alguna crónica de las carreras que haga hasta esa fecha, que por ahora tengo 2 en el calendario e iré subiendo, la primera del calendario sera la subida al santuario y la segunda sera la bajada de hondón a aspe, y después descansare de carreras una o dos semanas y ya veremos que hago después.