Ahora hay que descansar para recargar las pilas bien y poder tener pilas para toda la temporada. Estoy pensando en hacer cambios en mi forma de entrenar y otras cosas, pero aun estoy algo indeciso, espero decidirme pronto y que las cosas salgan bien, si me decido por una cosa o por la otra.
Voy a contar un poco sobre la carrera del viernes. Se supone que iba a salir con Joselu para llevarle el ritmo, y unas cosas y otras, fallo la cosa, a el se le agotaron las pilas pronto y veía que el ritmo iba a bajar muchisimo y la cosa no estaba como para ir a ese ritmo, así que decido en el km 4 apretar un poco y cogerme a un grupo donde iba un compañero de entreno e irme con el a un ritmo bueno. Lo engancho pronto, ya que paso un kilómetro bastante rápido por debajo de 3.25 lo mas seguro. Empiezo a ponerme delante de el, y poco a poco vamos cogiendo grupos, hasta llegar a un grupo que es difícil ya irse de ellos, pero yo intento que ese compañero pueda progresar, pero en el km 9 cuando me doy cuenta me había quedado solo y aunque lo espere hasta pasar el km 10, veo que no se recupera, así que decido ir a por otro de novelda que me había pasado minutos antes y estaba por delante, otra vez pongo el turbo, y lo cojo en menos de 200 metros, y decido ponerme detrás e intentar ayudarle porque iba con uno de su categoría y quería ganarle en la llegada. Pero no fue así.
Al final la carrera bien, toda la carrera a un ritmo agusto, sin pasarme que esta carrera no era para forzar, ya que era en época de vacaciones. Ahora a terminar las vacaciones y a regresar con ganas de marcha en las piernas.
Estás fuerte Tortu y el marcón que te metiste en el Santuario tb lo confirma. El maratón quedó bien atrás y asimilado ¿no?
ResponderEliminarEstaré atento a esos entrenos y posibles cambios.
Saludos