Cinco dias seguidos (actualización de Ayer con el entreno de hoy)

Ya son cinco días seguidos los entrenos que llevo.

Lunes 45 min (10 km) y después del rodaje unos ejercicios para coger algunas agujetas, sobre todo en pretemporada.

Martes 50 min (11,6 km) y después del rodaje otra vez ejercicios pero esta vez distintos. El ritmo ya no ha sido igual que el de ayer, hoy ha sido un puntito mas rápido, pero bueno la cosa iba bien

Miércoles 45 min (10,9 km), hoy tocaba un poco de ritmo mas elevado que el primer día, y la cosa salio bien, después otra vez ejercicios.

Jueves 55 min (12.8 km), esta vez cambio el circuito, y la cosa se nota ya en las piernas, van cansadas pero bueno es lo que toca, a principio de temporada. Hoy por no forzar no he hecho ejercicios.

Viernes 45 min (10,2 km), hoy rodaje suave para seguir con los entrenos, mañana toca siete aguas, veremos que tal estoy, los primeros 30 min parecia que iba algo mal, pero los ultimos 15 despues de descansar casi 30 min hablando con dos amigos, las sensaciones han sido mejor, a ver si mañana tengo las sensaciones igual que los ultimos 15 min.

También tengo que pensar que el Sábado es Siete Aguas, y la distancia son mas de 15 km y encima con un circuito algo duro, pero se ira a hacerlo lo mejor posible, todo sea por el entreno para el primer objetivo que hay esta temporada.